白癜风的发病因素有很多，遗传、微量元素缺乏、精神因素等等，其中，微量元素缺乏就是非常常见的因素之一，据临床观察发现，大多数白白患者体内的铜元素都有不同程度的缺失。

　　剖析铜元素与白癜风的关系：

　　人体中含有铜、铁等各种微量元素，这些元素都直接参与了黑色素细胞的合成，而铜元素更是与黑色素合成的关键——酪氨酸酶，有着密切关系，若是铜元素减少，酪氨酸酶活性就会降低，黑色素生成能力受阻，自然会诱发白癜风，及时补充，可以助力患者更快恢复。

　　那么，患者应该如何及时补充体内缺失的铜元素呢?主要有以下3种办法：

　　1、从食物中补充

　　在我们的日常生活中，许多食物都含有丰富的铜元素，如贝壳类的食物、动物的肝脏以及坚果类的食物，白癜风患者都可以适当多吃。此外，患者还可多吃一些富含酪氨酸的食物，如新鲜蔬菜、豆类、颜色较深的食物，这些食物对于患者营养元素的补充都有一定帮助。

　　2、从水果中补充

　　一年四季都有不同种类的水果，而每种水果对于人体都有一定好处，对于缺乏铜元素的白癜风患者来说，可以适当的多吃香蕉、椰子等水果，其中椰子不仅含有丰富的铜元素，而且还有可观的酪氨酸含量，对于病情恢复帮助很大，白癜风患者可以适当的多吃。

　　3、从器具中补充

　　除了从食物以及水果中补充铜元素之外，我们还可以通过日常吃饭的器具中获取，如使用铜勺、铜碗等等，同样也能达到补铜的目的，不过患者要注意的是，铜质餐具在空气中容易生锈、氧化，因此使用前一定要清洗、擦拭干净，避免影响身体健康。

　　铜元素的补充对于白癜风的恢复有促进作用，但患者在补充时也切勿顾此失彼，其他微量元素也要合理摄入，尽量根据自身条件制定合理的饮食结构，均衡营养，保持健康的生活习惯，积极治疗，这样才能尽早恢复健康。