避免白癜风的发生要注意这些！我们在生活中，人们要面对不少的疾病，在人们患上白癜风后，会给患者的健康带来很大的危害。所以，为了保证自己的健康，人们就应该主动做好预防工作。那么怎样预防才能减少白癜风的发生呢？下面就请北京方舟医院广州分院---广州民康中医医院的医生给大家讲解一下。

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15-30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　3、避免环境、食品污染对人体的损害：人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癫风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　5、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　避免白癜风的发生要注意这些！以上就是医生对“白癜风预防”的相关介绍，希望可以给您带来帮助。北京方舟医院广州分院---广州民康中医医院温馨提示：只要大家为自己做好了以上的预防工作，就能够让自己一直保持健康，远离白癜风的危害了。