如何防止白癜风扩散?白癜风是一种慢性皮肤疾病，治疗时间长，如果不及时治疗的会，就会导致病情扩散，给患者带来更严重的伤害，那么，如何防止白癜风扩散呢?下面就请北京方舟医院广州分院---广州民康中医医院的医生来介绍。

　　1、合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物是白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物，容易进一步加剧黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量 进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。

　　2、规律生活，科学运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。

　　3、调节心态。不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的康复。

　　4、严格遵照医嘱，坚持治疗。

　　如何防止白癜风扩散?通过以上的详细介绍，希望可以给您带来帮助。北京方舟医院广州分院---广州民康中医医院温馨提示：许多患者都会面临白癜风扩散的问题，但是只要做好有效的防扩散措施，白癜风扩散几率是非常小的。做好白癜风的护理工作，还要注意合理饮食，调整好心情。