科学、健康的饮食是保障生活质量的重要指标，尤其对于病人来说，在饮食方面就更要多加注意了，很多白癜风患者不听从医生的劝告，只顾满足自己的口腹之欲，最后导致病情加重才后悔不已，我们都知道，白癜风患者应该少吃含有维生素C的食物，那么，患了白癜风长期吃什么有助于病情控制呢?下面就有请北京方舟医院广东分院—广州民康中医医院的医生给大家总结一下。

　　1、 葡萄

　　葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

　　白癜风患者应多吃葡萄、黑布李、桑葚，这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有益。

　　2、 含有酪氨酸及矿物质的食物

　　如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　3、香蕉、荔枝

　　香蕉、荔枝等这一类水果富含蛋白质及酪氨酸，特别是香蕉，能够加速白癜风患者的黑色素分泌，对白癜风的治疗有着一定的帮助作用，因此患者们在平时可以多吃一点。

　　北京方舟医院广东分院—广州民康中医医院温馨提示，白癜风患者要特别注意穿衣，不可以穿过紧的内衣裤，以免压迫住血管引起疾病发作。贴身衣物最好选择纯棉制的，要经常地进行换洗消毒，在饮食方面患者要特别注意，不能吃辛辣刺激性的食物，尤其是碳酸饮料最好不要饮用。