黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。白癜风就是因为身体内黑色素减退引发的白斑，那么白癜风患者该如何补充黑色素呢?

　　从食物中摄入黑色素：

　　补充黑色素，可以从日常生活中获取，若想快速补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议白癜风患者在日常饮食中多吃一些深色食物，以达到直接补充黑色素的效果。如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品，尤其适合白癜风患者食用。

　　直接生产黑色素：

　　白癜风的发病和免疫力有很大的关系，免疫异常导致黑色素细胞生长受阻，那么患者需要提高免疫力，改善身体各项机能，从而改善黑色素细胞的生长环境，也就是“微循环”，微循环正常运作，黑色素细胞就能正常的生长，患者一定要养成良好的生活，来提升自身免疫功能。

　　修复黑色素：

　　白癜风的治疗方法很多，有激光治疗、药物治疗、手术治疗等，这些技术的介入，让白癜风的恢复更加快速更加稳定，依靠这些技术的治疗，从根本上修复黑色素，让黑色素细胞能够正常的生长、分解、合成，让肌肤表层的白斑逐渐消失。

　　减少黑色素凋亡：

　　很多人在治疗白癜风的时候，一直看不到疗效，有一部分原因就是做了让黑色素凋亡的事，如：暴晒太阳、精神压力大、饮食不规律、作息紊乱、等等，这些都将会导致黑色素细胞消亡、损耗、不足，所以患者要尽量远离这样不良的生活习惯，减少黑色素凋亡。

　　温馨提醒：生活中增加黑色素的方法很多，但是单靠饮食是无法治疗白癜风的，需要经过正确的治疗才能更快的恢复健康。