适合白癜风患者的生活作息是什么?目前有一半的白癜风患者都是年轻人，这样他们十分的苦恼，也给他们的心理造成了很大的伤害。那么，适合白癜风患者的生活作息是什么?下面就有请广州民康中医医院的医生给大家总结一下。

　　首先，患者最好的起床时间是早晨的五点到六点，这个时候起床能起到最佳的养生效果，适合白癜风患者。

　　其次，患者最佳的上班时间是上午的十点到下午的15点最佳，因为这个时候工作的效率最高。

　　再次，患者最佳吃水果的时间是饭前一小时，饭后2小时，这样才能够最大程度的吸收水果的营养。

　　适合白癜风患者的生活作息是什么?广州民康中医医院温馨提示：白癜风人体的健康影响不是很大，但是会造成心理上的问题，所以患者要保持一个良好的心态。