白癜风是一种常见的皮肤病，其影响因素很多，外伤感染、精神因素、饮食因素等均可能诱发白癜风。因此，在日常生活中患者应该注意护理。那么，白癜风患者在外要注意哪些呢?

　　一、避免阳光暴晒。若是患者经常在阳光下暴晒，很容易引起皮肤炎症，尤其是一些处于暴露的部位，如面部、头部、手部等，这些部位的皮肤黑色素细胞很容易遭到损坏，造成黑色素合成阻碍，从而加重白癜风。因此，患者外出要做好防晒准备。

　　二、避免蚊虫叮咬。蚊虫叮咬会造成外伤感染，外伤感染则会诱发白癜风或者导致患者的病情加重。因此，白癜风患者要尽量避免蚊虫叮咬。

　　三、注意补充水分。水不仅是人类机体不可或缺的重要营养物质，而且机体内一切化学反应和代谢过程的进行是以水为载体的。所以，白癜风患者在户外活动时，要注意补充水分，这样不仅有利于机体的一切代谢活动，而且也可以保证皮肤一定的湿度，避免皮肤干裂造成损害。

　　四、避免皮肤过敏。有些患者的皮肤会对花粉等过敏，皮肤过敏后，很容易导致白班扩大。因此，患者外出活动时要预防皮肤过敏。

　　五、保持皮肤清洁。患者在户外活动时容易出汗，因此要勤换衣物，注意保持皮肤清洁，避免淋雨等。

　　白癜风患者在外要注意哪些呢?广州民康中医医院温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能早日治好疾病。