预防白癜风发生平时该怎么做?谈论到白癜风，无论是老人还是孩子等都是有可能患有白癜风疾病的，这类疾病给大家带来的危害有很多的，因此，要想白癜风不来找麻烦，就提前做好预防的工作。那么，预防白癜风发生平时该怎么做?接下来，就跟着广州民康中医医院的医生具体了解一下。

　　避免紫外线的照射

　　若长时间暴露在紫外线下，务必要做好相应的防护措施，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

　　积极乐观

　　在生活中，要学会缓解来自生活、工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪，避免不良情绪诱发疾病的出现，或加重疾病症状。

　　合理饮食

　　日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品、少吃含维生素C的食品。养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养。

　　温馨提示您：日常生活中我们要多多注意，想要避免疾病得发生，一定要良好的生活环境和饮食习惯，如果患上白癜风，要尽早到医院治疗，早治疗早恢复，避免造成严重后果，追悔莫及。