大家都知道，白癜风的发病原因复杂，诱发因素多，白癜风患者在日常生活中一不注意，可能就会致使白癜风发生扩散。那么，白癜风在什么情况下容易扩散呢?该怎样预防呢?

　　压力过大

　　长期处于巨大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫系统都会出现严重问题，致使病情加重。据统计大约2/3患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤，过度劳累等问题。

　　预防措施：

　　心理压力缓解法：

　　1、对学生来说，其压力大多来源为学业压力。因此，课余的娱乐、运动是必不可少的。

　　2、对成人来说，工作与生活压力较为普遍。适时地放松，给心情放假是我们的必修课。

　　3、再加之白癜风的损容性，给患者施加了过大的心理压力。此时患者一定要学会向家人或医生倾诉，给内心的压力找到宣泄口。

　　总之，敞开心扉，拥抱自己，用“乐观大法”打败“白魔”!

　　免疫力异常

　　患者在患病期间如果出现了其他疾病，容易造成身体免疫力异常，会影响药物吸收与治疗效果，导致白斑发生扩散。

　　预防措施：

　　白癜风患者平时应该多运动，改掉偏食、挑食等不良饮食习惯，规范日常作息等，养成健康的生活方式。

　　护理禁忌

　　饮食与护理，是白癜风治疗的两大重要法宝，如果患者日常中不注意，就会给白癜风有可乘之机。如：饮食中摄取大量维生素C。白癜风患者禁食富含维生素C的食物，但是仍有部分患者在治疗期间不忌口。临床显示，部分患者白斑出现扩散或者复发，都是因为短期内食用了大量维生素C片或富含维生素C的食物，阻碍了黑色素细胞的合成。

　　预防措施：

　　1、饮食方面：了解白癜风饮食禁忌，科学合理饮食。

　　2、护理方面：首先，烟酒伤肾，刺激皮肤，对白癜风患者的病情有害无利。其次，日常衣物还需选择柔软透气好的材质，避免紧绷、摩擦患处。最后，患处防晒、防护需注意，但不要过度涂抹含化学成分的护肤品与化妆品等。

　　外伤感染

　　皮肤出现外伤(刀伤、刮伤、烫伤、冻伤等)，一方面皮肤容易感染造成黑色素细胞不能快速生成;另一方面，如果白斑部位出现外伤，容易发生同形反应，导致白斑扩散。

　　预防措施：

　　患者朋友一定要做好皮肤防护，若不小心出现外伤，也要及时处理，避免感染。此外，如果因为工作的关系，一些患者必须要在户外长期的工作或者是要经常接触一些有毒有害的化学物质，那么要注意做好防晒或防护措施。

　　孕期、哺乳时期

　　此时期的女性白癜风患者需要充足的营养，来维持孩子的发育，一些之前需要忌口的食材，怀孕时期的患者也可以摄入。并且，怀孕时期的患者，很多药物跟治疗是无法使用的。所以，当治疗力度变小，护理无法进行时，白癜风的易扩散性就会暴露出来。

　　预防措施：

　　在孕期、哺乳期女性既然不能过多忌口，那么，为了保证营养的均衡与全面，又能尽可能的减少对病情的刺激，孕妇可在医生的正确指导下补充维生素、叶酸、铜铁锌等微量元素。