现在我们生活中可以看见很多白癜风患者.这是因为随着社会节奏的加快,大家平时不注意自身的健康情况,导致白癜风的发病率在不断的高升,那么，预防白癜风的方法都有哪些呢?接下来，就跟着医生具体了解一下。

　　1、注意饮食

　　饮食多注意,减少有害食物的摄入.蔬菜水果食用前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。

　　2、注意暴晒

　　避免长时间紫外线照射.长时间暴露在强光下，应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治疗。

　　3、注意有害物质

　　少接触有害物质.尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施.装修完工后应通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风。

　　以上是对“预防白癜风的方法都有哪些”的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果患了白癜风一定要及时到医院确诊治疗，积极配合医生，保持良好的心态，合理饮食，相信白癜风一定会治疗好的。