白癜风在生活中是很常见的皮肤疾病，治疗方法也是由很多种的，在这要提醒患者除单纯的药物治疗外，还应注意护理，心理作用是最大的，那么，白癜风心理应该怎么办?下面就有请北京方舟医院的医生给大家总结一下。

　　1、缓解患者的不良情绪：一般患者面对自身的这种白癜风疾病，一般都会产生一些心理压力或不良情绪，这是正常的，但是要好好耐心开导患者，使他们了解不良的情绪对病情的影响。这种白癜风心理护理是不可缺少的。

　　2、在饮食方面有所注意和改善：也就是患者要注意饮食禁忌事项，合理的饮食，像维生素C会与体内血液铜元素反应，阻碍黑色素的合成，患者就要少吃含有维生素C多的食物。为避免加重白癜风的病情，要尽量少吃辣椒，咖啡等刺激性大的食物。

　　3、白癜风患者要避免在强光下进行剧烈的运动：以免过度疲惫，使身体抵抗力下降，诱发白斑的扩散。适当的体育锻炼可以增强免疫力，白癜风患者可以适当参与。

　　北京方舟医院温馨提示：如果身上出现不明白斑，请及时到专业的皮肤病专科医院进行就诊，不要延误病情。